Лечение простуды при беременности начинают с посещения врача, так как вирусы, вызывающие насморк, кашель, повышение температуры, угрожают в 1 триместре не только здоровью женщины, но и плода.
Лечить простуду можно только после того, как врач исключит вероятность аллергического или гормонального насморка.
Содержание статьи
Лечение от простуды в 1 триместре
Простуда вызывается вирусной инфекцией и главными условиями ее успешного лечения служат у беременных:
- постельный режим;
- выполнение рекомендаций врача;
- комфортный микроклимат – влажность 55 – 65%, температура 22°C;
- молочно-растительная диета во время лечения;
- частое проветривание помещения, влажная уборка.
Лечение простуды в первом триместре беременности носит симптоматический характер и направлено на смягчение проявлений вирусной инфекции:
- насморка;
- повышения температуры;
- кашля;
- боли в горле;
- высыпаний герпеса на губах;
- головной боли.
Выбирать лекарства для борьбы с симптомами простуды нельзя самостоятельно, даже если средство хорошо помогало женщине до беременности. У беременных возможно появление аллергии, а также побочных эффектов, способных навредить развитию плода.
Что нельзя делать беременным при простуде
При простуде часто рекомендуют лечить боль в горле, смягчать кашель медом. Применять его следует с осторожностью, так как мед — сильный аллерген.
Нельзя лечить от простуды в 1 триместре беременности такими методами, как:
- горячие ванны для тела;
- теплые ванночки для ног;
- горчичники;
- медицинские банки.
Нельзя беременным лечить простуду любыми лекарствами без назначения врача, а особенно:
- антибиотики;
- внутрь противовирусные средства;
- внутрь иммуномодуляторы;
- адаптогены – аптечные настойки на спирту или изготовленные самостоятельно;
- сосудосуживающие препараты;
- аспирин.
Тепловые процедуры вызывают отток крови от матки, из-за чего уменьшается поступление кислорода к плоду.
Вакцинацию от гриппа правильнее проводить на этапе планирования беременности или у беременных, начиная с 14 недели.
В первом триместре от гриппа не вакцинируют. Однако если в семье есть заболевшие, то делают прививку и в 1 триместре, так как грипп опаснее возможного вреда прививки.
Народные средства от простуды
Не все лекарственные растения безвредны для беременных, особенно в 1 триместре. Самые привычные травы, безопасные для взрослого человека, способны:
- провоцировать выкидыш – алоэ, алтей, душица, барбарис, спорынья, чеснок, редька, петрушка, любисток, крушина, пижма, ревень;
- вызывать гипоксию плода – шалфей, иссоп;
- провоцировать пороки развития плода – ламинария, шпинат, щавель;
- усиливать токсикоз – валериана, багульник, полынь, чистотел, донник;
- влиять на гормональный фон – одуванчик, грецкий орех, смородина, мелисса, все адаптогены – лимонник, женьшень, левзея, родиола, элеутерококк;
- действовать на систему свертывания крови, способствуя кровоточивости или тромбозам – горец птичий, кукуруза, крапива.
Лечить простуду при беременности по народным рецептам в 1 триместре без контроля доктора не менее опасно, чем некоторыми лекарствами.
Однако никаких последствий при местном применении капель в нос или растворов для ингаляций не будет, если лечиться, соблюдая правила применения. Не повредит умеренное употребление настоя ромашки – не более 1 чашки в день.
Противопоказаны беременным любые спиртовые настойки для приема внутрь. При лечении народными средствами от простуды необходимо помнить о риске аллергической реакции даже для женщин, до зачатия не страдавших этой болезнью.
Лечение насморка при простуде
Заложенный из-за простуды нос в 1 триместре беременности ухудшает поступление кислорода и вызывает гипоксию у мамы и малыша. Особенно высокая потребность в кислороде на 5 – 8 неделях беременности.
На этих неделях закладываются основные системы органов, и простуда в этот период крайне нежелательна. Дефицит кислорода может привести к анемии у матери, что нередко для беременных.
Последствиями анемии, вызванной заложенным при простуде носом в 1 триместре беременности, могут быть:
- выкидыш;
- нарушение развития плода и дефицит железа у ребенка после рождения.
Сосудосуживающие средства беременным не рекомендуются, так как они влияют не только на сосуды слизистой носа у матери, но и на сосуды плода и плаценты.
При сильной отечности носа, вызванной гормональным насморком беременных из-за повышенного уровня пролактина, безопасным способом лечения простуды является закапывание в нос гипертонического раствора Хьюмер, Аква Марис стронг.
За счет высокой концентрации солей уменьшается отечность слизистой носа, и отсутствуют отрицательные побочные эффекты.
Лечить насморк промываниями носа беременным можно с помощью препаратов:
- Аквалор;
- Долфин;
- Физраствор.
Закапывают в нос или смазывают слизистую ноздрей иммуномодуляторами, содержащими человеческий интерферон альфа:
- гелем Виферон;
- каплями Гриппферон;
- раствором Альфарона.
Капли с соком алоэ, каланхоэ можно применять, если до беременности не было аллергии на эти средства. Помогают от насморка содово-таниновые капли, о приготовлении которых рассказано на странице «Затяжной насморк, лечение».
От головной боли беременным заваривают цветки лугового клевера:
- 2 чайн. ложки + стакан воды;
- кипятить 4 минуты;
- пить 2 столов. лож. 4 р./сут. перед едой.
Лекарства от боли в горле
Для смягчения рези в горле во время простуды в 1 триместре беременности можно прибегнуть к ингаляциям, полосканиям. Как проводить ингаляции беременным, подробно описано в рубрике «Ингаляции».
Из аптечных препаратов для лечения горла в 1 триместре беременности подходят спреи:
- Каметон;
- Гексорал;
- Люголь.
Полоскать горло в 1триместре беременности разрешаются:
- содовым раствором — на стакан воды взять чайн. ложк. соды +1 капля йода;
- солевым раствором – чайн. ложка +стакан воды;
- раствором фурацилина;
- раствором хлоргексидина;
- настоем календулы – заварить 1 чайн. ложк. цветков в стакане воды.
Смягчается боль в горле, если обмотать шею теплым платком и обеспечить сухое тепло в области горла.
Как полоскать горло при простуде хлоргексидином, содой, фурацилином прочтите в рубрике «Полоскания».
Лечение кашля
Напряженный кашель вызывает сокращение дыхательной мускулатуры и повышает мышечный тонус матки, что вредно сказывается на протекании беременности.
Безопасным средством для беременных в 1 триместре от сильных кашлевых толчков при простуде служит жженый сахар. Для приготовления лекарства:
-
Сахарные леденцы от кашля
насыпать в ложку сахар;
- нагреть на огне столовую ложку сахара-песка;
- когда сахар расплавится перелить расплавленную массу в чашку с водой.
Карамельку рассасывают во рту до растворения и минут 30 после процедуры не пьют и не едят. Есть несколько способов изготовления этого самодельного лекарства, подробнее узнать о них можно на странице «Жженый сахар от кашля».
В рубрике «Кашель» есть информация и о других способах лечения кашля у беременных в первом триместре безопасными способами. Ознакомиться с ней можно на страницах «Банан от кашля», «Редька и мед от кашля».
Методом, помогающим вылечить кашель, боль в горле, при простуде служит увеличение объема теплого питья. Беременным безопасно пить 3 — 4 чашки чая/день с медом, малиной или лимоном. Полезны морсы, компоты из сухофруктов, отвары трав.
От кашля, высокой температуры спасает компресс капусты с медом. Для изготовления компресса:
- бланшировать несколько капустных листов;
- отбить слегка капустные листья, смазать медом;
- приложить листья капусты к груди и спине, не накладывая на область сердца;
- закрыть пленкой и шарфом;
- менять через 30 минут несколько раз, сохраняя тепло.
Безопасны при беременности в 1 триместре лечение настоем мать-и-мачехи, первоцвета, медуницы, гравилата.
Как снизить температуру при простуде
В первом триместре из-за повышенной продукции прогестерона норма температуры тела повышается и составляет в среднем 37,2 °C. Снижать температуру нужно после того, как она достигнет 38 °C.
Если не удается снизить температуру самостоятельно, нужно вызвать врача на дом, так как длительная лихорадка плохо влияет в 1 триместре на плод. Пострадать может формирование:
- сердца, сосудов;
- центральной нервной системы;
- развитие конечностей.
При простуде разрешаются Парацетамол, Панадол в дозировке ½- 1 таблетка 3 р./день. Полезен чай с малиной или отвар зеленых веточек и листьев малины.
От температуры помогает настой цветков липы, заваренных в пропорции 3 столов. лож. на стакан воды. Выпивают лекарство в течение дня теплым.
Лихорадку при простуде сбивают уксусными обтираниями. Проводят процедуру следующим способом:
- взять 1/2 л воды, добавить 2 столовых ложки 9% уксуса;
- смочить салфетку, слегка отжать;
- протереть тело, не растирая, обращая особое внимание на подмышечные впадины, сгибы локтей, колен.
В 1 триместре нельзя при высокой температуре лечить простуду аспирином, так как он способен вызвать маточное кровотечение и прерывание беременности.
Лечение герпеса
Специально для лечения от герпеса при простуде предназначены:
- крем Зовиракс;
- Ацикловир;
- Виролекс.
Использовать противогерпетические препараты лучше местно. Хотя тератогенного эффекта на плод при употреблении Ацикловира, Зовиракса не обнаружено, исследований произведено еще недостаточно, чтобы наверняка знать о безопасности средства.
От герпетических высыпаний при простуде применяют мазь Виферон. Препарат наносится местно на пораженный участок кожи. Обработку проводят 7 дней по 3 процедуры в сутки.
Иммуностимулирующие препараты
Действие иммуностимулирующих препаратов на плод не изучено в полной мере. Применять лекарства, оказывающие стимулирующее действие на иммунитет, можно только по назначению лечащего врача.
Назначают ректальные свечи Виферон, начиная с 14 недели беременности, т. е. уже во 2 триместре.
Какие изменения происходят в иммунной системе в 1 триместре?
Чтобы оплодотворенная яйцеклетка могла внедриться в стенку матки и развиваться:
- подавляется специфический иммунитет, представленный Т- и В-лимфоцитами и связанный с выработкой антител;
- активизируется неспецифическая клеточная защита — повышается активность NK-клеток (киллеров), моноцитов.
Подавление специфической иммунной защиты приводит к росту риска обострения хронических заболеваний у женщины, рецидивов:
- цистита;
- болезней респираторной системы;
- герпеса;
- токсоплазмоза;
- хламидиоза.
Иммунная защита плода обеспечивается передачей через плаценту с током крови иммуноглобулинов матери. Кроме того, плацента играет роль иммунного органа и способна продуцировать антитела.
Наиболее высокая активность NK -киллеров в начале беременности. В норме она должна снизиться к концу 1 триместра.
Если уровень NK-клеток остается высоким, то возможны негативные сценарии:
- замершая беременность;
- прерывание беременности.
Изменение работы иммунной системы способствуют появлению в 1 триместре различных атипичных аллергических реакций.
Бесконтрольное «повышение иммунитета» приемом внутрь иммуномодуляторов, адаптогенов может нарушить нормальное состояние иммунной системы, и привести к обратному результату.
Профилактика простуды у беременных
При беременности важно:
- уделять внимание сбалансированному питанию – гипервитаминоз вреден не менее авитаминоза;
- перед выходом из дома смазывать нос оксолиновой мазью;
- строго придерживаться режима сна, работы, отдыха;
- выполнять физические упражнения в разумных пределах;
- не заниматься самолечением.
С током циркулирующей крови плод получает антитела к проникнувшему в организм вирусу, т. е. находится под защитой материнского иммунитета. Тем не менее, в 1 триместре необходимо стараться реже бывать на массовых мероприятиях, а при посещении обязательно пользоваться медицинской маской.
Рацион должен быть сбалансированным по всем необходимым нутриентам, а чтобы контролировать возможную аллергию, полезно вести дневник питания. В дневнике нужно указывать все виды пищи, съеденной за день.
При беременности женщине полезно больше гулять, избегая переохлаждения, а чтобы не заболеть, тщательным образом следует соблюдать личную гигиену. Добросовестное мытье рук спасет от заражения вирусами, которые распространяются не только воздушно-капельным путем, но и контактным способом через предметы обихода.
Дополнительную информацию, как лечить простуду у беременных, прочтите на странице «Лечение простуды лекарствами при беременности».
