Процедура промывания носа солевым раствором в домашних условиях

Промывание носа в домашних условиях солевым раствором используется в качестве лечебного мероприятия при заболеваниях верхней части дыхательных путей. Чем полезно регулярное промывание носа солевым раствором? Как правильно проводить процедуру, чтобы польза была очевидна? Обо всем этом ниже в статье.

Коротко о пользе и составе

Солевой раствор — это давний, очень дешевый, но при этом действенный способ для профилактики и лечения болезней, которыми мы заражаемся через нос и рот. Он обладает очищающим и дезинфицирующим действием. При этом промывание носа проходит безболезненно, хотя поначалу и может показаться неприятным. Поэтому такой способ лечения и профилактики инфекций с успехом применяется даже у грудных детей и беременных женщин.

Раствор солевой для промывания носа требует всего двух простых ингредиентов — это соль и вода. Лучше всего использовать настоящую морскую соль без добавок, так как в ней есть дополнительные полезные вещества. Ее можно приобрести в аптеке. Но обыкновенная поваренная соль выполнит свое предназначение не хуже.

Дома раствор можно обогатить, добавив йод или соду. Солевой раствор для промывания носа ребенку должен иметь меньшую концентрацию, чем у взрослых. У детей и более нежная слизистая, и вообще несколько иное строение носика. Поэтому, если взрослым можно на стакан воды добавить 1-2 чайные ложки соли, то для маленького ребенка будет достаточно 1/2-3/4 чайной ложки.

Когда нужно промывание?

В некоторых культурах промывание носа является обязательной частью ежедневных гигиенических процедур. Как правило, в этих культурах частота инфекционных заболеваний намного ниже. Все потому, что солевой раствор:

  • очищает носоглотку от скапливаемых на ней загрязнений, например, пыли;
  • восстанавливает местный иммунитет;
  • вымывает вирусы и бактерии, обосновавшиеся на слизистой, предупреждая их проникновение дальше в глотку и в слуховые проходы;
  • подготавливает слизистую носа к воздействию других препаратов;
  • снимает отечность, приводит в норму дыхание.

Поэтому соленый назальный душ может и должен применяться при малейшем проявлении насморка, а также для лечения запущенных ринитов, фарингитов, гайморита, аллергических отеков. Особенно важна регулярное очищение носоглотки для людей, живущих и работающих в условиях повышенного загрязнения воздуха.

Технология промывания носа солевым раствором

Многие люди слышали о пользе соленого раствора для носа, но не решались применять этот способ из-за его кажущейся сложности. На самом деле, процедура не так уж сложна и неприятна. Возможно, придется наловчиться промывать нос солевым раствором, но потом это будет казаться не труднее, чем умыть лицо.

Важно понимать, что мы говорим о глубоком промывании носа, а не о простом орошении из флакона. Именно тщательный прогон солевого раствора через носовые ходы принесет максимальную пользу здоровью.

Есть три способа, как правильно промывать нос соленой водой:

  1. Использование специально разработанного чайника с вытянутым носиком. С помощью него раствор заливается в ноздрю. Во время процедуры нужно наклонить голову вниз и затем повернуть в сторону, так, чтобы один носовой ход был выше другого. В верхнюю ноздрю заливается солевой раствор из чайничка. Он проходит через носовую перегородку и выливается из нижней ноздри, унося с собой все смытые вирусы, бактерии и пылинки. Процедура повторяется для обеих ноздрей по очереди.
  2. Втягивание солевого раствора носом из блюдечка. Для этого придется временно представить себя слоном, а свой нос — хоботом. Втянув жидкость носом, нужно как бы всосать ее в себя, но не глотать, а сплюнуть. Так повторить несколько раз.
  3. Использование спринцовки или шприца. Если специального чайника у вас нет, его можно заменить обычной резиновой грушей или большим шприцом без иголки.

После промывания остатки слизи и жидкости удаляются путем высмаркивания. Стоит несколько раз промыть нос солевым раствором и вы поймете, что это проще, чем кажется. При начинающемся заболевании процедуру нужно повторять до 6 раз в день, а для простой гигиены достаточно 1-2 раз утром и вечером.

Способ применения в детском возрасте

Детям до 3 лет будет трудно освоить тонкости процедуры промывания. Поэтому у них оно проходит несколько иначе:

  1. Сначала ребенка нужно уложить головой на свои колени или подушку так, чтобы носик смотрел вверх.
  2. Набрав раствор в пипетку, его вводят поочередно в каждую ноздрю в количестве 2-3 капель (до 6 в зависимости от возраста).
  3. Через 30-60 секунд нужно отсосать из носика слизь при помощи безопасного детского аспиратора. За это время солевой раствор размочит сухие корочки и сами сопельки сделает жиже, что облегчит их удаление.

Грудного ребенка с закапанным носом нельзя оставлять одного. Нужно контролировать процесс, так как малыш может поперхнуться.

Возможно Вас заинтересует следующая статья Как в домашних условиях промыть ребенку нос при насморке.

Кому не подходит промывание носа солевым раствором?

Не бывает методов лечения, которые подходили бы всем без исключения. Промывание солевым раствором также имеет ряд противопоказаний, хоть и небольшой, и это:

  • острый воспалительный процесс в носоглотке, так как в этом случае промывание может привести к осложнениям и распространению инфекции в область ушей;
  • искривление носовой перегородки — врожденное или вследствие травм;
  • новообразования в носу — полипы, опухоли и т. п. ;
  • частые носовые кровотечения;
  • индивидуальное невосприятие компонентов раствора.

С помощью промывания носа солевым раствором можно сэкономить средства на аптечных препаратах. Главное перед любой процедурой узнать о ней подробно и сделать все по правилам. Тогда дыхание будет свободным, а инфекциям не останется ни одного шанса.

В дополнение к данной теме читайте:

Солевой раствор для промывания носа — приготовление и применение;

Промывание носа при гайморите.

Выскажите своё мнение

Спасибо за желание прокомментировать статью, Ваш email не будет опубликован. Пожалуйста, не пытайтесь оставить СПАМ, все комментарии модерируются.